Wi-Fi 2.4GHzと5GHzの違いとは？どちらを選ぶべきか徹底解説

現代社会において、インターネット接続は生活や仕事に欠かせない存在です。自宅やオフィスでWi-Fiを利用する際、多くのルーターには 「2.4GHz」と「5GHz」 の2種類の周波数帯が用意されています。
しかし「どちらを使えば良いのか分からない」という方も少なくありません。

本記事では、Wi-Fi 2.4GHzと5GHzの違い を分かりやすく解説し、メリット・デメリット、利用シーンごとのおすすめ、そして最適な選び方をご紹介します。

Wi-Fiの周波数帯とは？

周波数帯の基本

Wi-Fiは電波（無線信号）を使ってデータを送受信しています。その電波の種類を区別するのが 周波数帯（Frequency Band） です。現在主流なのは以下の2種類です。

• 2.4GHz帯：古くから利用されている周波数。到達距離が長く、障害物に強い。
• 5GHz帯：新しい周波数帯。高速通信が可能で干渉が少ないが、到達距離は短め。

周波数帯が影響するポイント

1. 通信速度：周波数が高いほど速度が速くなる傾向あり。
2. 到達距離：周波数が低いほど遠くまで届きやすく、壁などを通過しやすい。
3. 安定性：干渉の少なさが通信の安定性につながる。

Wi-Fi 2.4GHzのメリット・デメリット

メリット

• 広い範囲をカバー：到達距離が長く、複数の部屋がある家でも電波が届きやすい。
• 障害物に強い：壁や家具などを通過しやすい。
• 古い機器に対応：IoT機器や古いスマホは2.4GHzのみ対応していることも多い。

デメリット

• 通信速度が遅い：動画配信や大容量通信には不向きな場合がある。
• 電波干渉が多い：電子レンジやBluetoothなども2.4GHzを使用しているため混雑しやすい。
• チャンネル数が少ない：混雑した環境（マンションなど）では接続が不安定になりやすい。

Wi-Fi 5GHzのメリット・デメリット

メリット

• 高速通信が可能：光回線のギガビット速度にも対応。動画視聴やオンラインゲームに最適。
• 干渉が少ない：チャンネル数が多く、安定した接続を確保しやすい。
• 低遅延で安定：オンライン会議やゲームなどリアルタイム性が必要な用途に強い。

デメリット

• 到達距離が短い：壁や床を通すと電波が弱まりやすい。
• 古い機器が非対応：一部のIoTや旧型スマホは接続できない場合がある。
• 消費電力がやや多い：スマホやノートPCではバッテリー消費が早くなることも。

利用シーン別：どちらを使うべき？

1. 自宅利用

• ワンルーム・マンション → 5GHz推奨。高速かつ安定した通信が可能。
• 一軒家・複数階 → 2.4GHzの方が電波が届きやすい。ただし、メッシュWi-Fiを導入すれば5GHzも快適に利用可能。

2. オフィス利用

• 小規模オフィス → 5GHzでスピードと安定性を重視。
• 大規模オフィス → 2.4GHzと5GHzを併用し、SSIDを分けて使い分けるのがおすすめ。

3. ゲーム・動画

• オンラインゲーム（FPS・MOBAなど） → 5GHzが最適。低遅延でラグを防止。
• スマホゲーム（移動しながらプレイ） → 2.4GHzの方が接続が切れにくい。

最適な選び方のポイント

1. デュアルバンド対応ルーターを選ぶ

• ほとんどの最新ルーターは 2.4GHzと5GHzの両方に対応。
• SSIDを分けて設定すると、用途に応じて簡単に切り替え可能。

2. 利用環境に合わせる

• 広い家 → 2.4GHzまたはメッシュWi-Fiでカバー。
• 狭い空間 → 5GHzで高速通信を最大限活用。

3. 利用目的を考慮

• メール・SNS・IoT機器 → 2.4GHzで十分。
• 動画配信・オンラインゲーム・在宅ワーク → 5GHzで快適。

4. 接続機器を確認

• 5GHz非対応の古い機器は2.4GHzを利用する必要がある。

Wi-Fi 2.4GHzと5GHzの比較表

まとめ：どちらを選ぶべき？

• 2.4GHz：広範囲カバー、古い機器対応、IoTに便利
• 5GHz：高速・安定、ゲームや動画配信に最適

最終的には、デュアルバンドルーターを使い分けるのがベスト です。環境や用途に応じて切り替えれば、快適で安定したWi-Fi生活を送ることができます。